ついてる

木曜日から体調崩し、気分悪くなりながら、平和に終わってくれることを願って仕事に行った。 ら、異常に患者が多くてびっくりした。多分今まで出勤した土曜日の中で一番患者数が多かったのではと言うぐらい。 とにかく疲れて気分が悪くて、それが患者にも伝わり話がかみ合わなかったり、少しキレられたり。 コミュニケ... 続きをみる

物忘れ外来さいなら

物忘れ外来を受け付けている病院に電話をすると、紹介状が必要だと言われた。 主治医は私の病気はこだわりが強過ぎることだ、と言い 書いてくれそうにもなかったので、 物忘れ外来へ行くことを早くも断念…。 確かに自分に何か病名をつけたがるのも、自分は病気だ、と言う『こだわり』が強過ぎるからなのかもしれない... 続きをみる

物忘れ外来

最近自分によく似た人に出会い、そこから学ぶことが多い。 私は感情型の人間で軸が定まらず人の影響を受けやすい。 今日会った人も、他人の感情が分かってしまうと言う点でびっくりするほど私と似ていた。 そこで気付いたのは、私は考える必要があることを考えずに、人の気持ちに考えを巡らせてしまっているということ... 続きをみる

1年ぶり

更新が一年ぶりだけど、相変わらず眠れない。 明日は仕事がないので、睡眠薬飲まずに何時まで起きているか実験。 今飲んでいる睡眠薬に抗コリン作用があっても緑内障を発症してないなら関係ないという医者もおり、やめておいたほうが良いと言う医者もおり。 同じ精神科医でも私をADHDだと診断する医者Aがおり、違... 続きをみる

転職活動

転職活動中 一つ目の薬局 異動が嫌で給料も聞いていた額と大分違っていて交渉決裂 今日2つ目の薬局これから面接 しかし時間を持て余している 早く決まったら良いのに… お金がないし、29でキツキツになったリクルートスーツ着るのが嫌で嫌で ウサギさんを来月末に譲ってもらうことになったから 早く決めないと

意味合い重視

1週間以上薬を中止していて、今日たった半錠 飲んだだけで仕事中躁状態 で仕事から帰って来る頃に効き目が切れたみたいで、 死にたい願望 3分経てばもう戦えない ウルトラマンか 中途半端な飲み方しているとこうなる　　　 やっぱり自己判断で止めたり始めたりしたら駄目か そう言えば糖尿病の薬を自己判断で止... 続きをみる

その後どうなった？

♤暴飲暴食→相変わらず ♤自殺念慮→軽減 ♤鬱→マシ(？) 昨日不快だったのは 結婚式で会って話した親戚が私の仕事形態（パート） について親を介して口出ししてきた。 ちゃんとした形で働け、と。 なんかね。 好きにさせてよ。 みんながみんな貴方みたいに意識も能力も高い訳じゃないからね。 結局すること... 続きをみる

新しい発見。乾杯

大学を諦めてワーキングホリデーに行くことにした。 ラインで父親にそう伝えると 『逃げるだけの人生だな』と返事がきた。 あぁ、やっぱそう言うと思った。 言われなくたって知ってる。 私は現実から目を背けている。 父親にまんまそれを言われ、とても悲しくなった。 それと同時に一つの固定観念が判明した。それ... 続きをみる

諦めた

遂に 大学受験を諦めた 何故か予備校を決めてから暴飲暴食と鬱が急に悪化し 夜中の12時に大量のお菓子を暴食する異常行動が始まった 欲しくないのに止まらない 自分の健康状態に危機を感じて 病院に駆け込み血液検査をしてもらった。 幸い数値に問題はなかったけど、この先今の状態が続くとすると 考えただけで... 続きをみる

世間一般

仕事のシフトのことで こっちの気知らないから、人のことをそう笑っていられるのかな いい気なもんだなぁ 置かれてる立場が違うし、こちらが穴を埋めるのは当然だけど 疲れる 家庭を持てば当然 優先される 一般常識だけど だけど こちらとしては辛い 加えて 不快 苛つく 何で何で！?ってな。 ま、結婚した... 続きをみる

ナイトメア

最近、悪夢ばっかりみる 韓国への行き帰り両方飛行機に乗り遅れそうになったり テストに自分の名前書き忘れたり 両方夢でも現実でも起きた 安眠妨害 やだな 気付いたら首と肩がガチガチになってる 首を回すかアンメルシンヨコヨコで対処 。。。。 話変わって最近 韓国のマルチタレント に関心を持っている 歌... 続きをみる

疑心暗鬼

今の自分がどこを走っているのかわからない 仕事も勉強も中途半端 仕事は 最近になって ようやく、 自分が思っていたより奥深いものだと分かってきたものの 幅広さはあまり… ほとんど興味が沸かない 構造式から薬がどんな性質を持つのか見るのは楽しいけど… 何時間効果が持続するか、とかラットのデータを使っ... 続きをみる

悲壮感漂う

学力テスト 総合結果 数ⅠA25点 数ⅡB12点 化学25点 国語56点 生物59点 英語166点 特に数学化学何… 最終的には750点は採らないといけない。 なんと半分しかない(゜◇゜) もう馬鹿食い 糖尿病になってないかすごい心配 病院行って血液検査してもらおう 薬局で測れるHbA1cだけじゃ... 続きをみる

危機感

学力テストを受けてきた。数Ⅰが25点、数Ⅱが12点 。。。。これ人間ですか？ 悲し過ぎて笑うしかない。 今のペースじゃ完全にアウトだ 今やっている数ⅠAの問題集を12日までに終わらせる。 化学は嫌すぎて拒絶反応が出る 中和反応から入って行こう 今日は珍しくめっちゃ、眠い ラミクタール飲んだからか ... 続きをみる

辞めますテロ

今日は地元に戻り学力試験 10時から16時半まで試験を受けて、外食して 帰って来たら疲労感が押し寄せてきた 休憩とかほとんどとらなかったせいか 人に気を使ってない筈なのに疲れてる 話変わって 今月で仕事を辞める予定だったのに 他の人と重なってしまった 急に知らされて、爆弾投下された気分💣💣💣... 続きをみる

体についた脂肪同様

昨日の勉強時間6時間半。 今日は仕事があるので5時間目指して頑張ろう。 時間が確保出来るか分からないけど… 確か時間は作るものだ、とか誰か言ってたな 数学、化学、私の脂肪並みにヤバイ 化学は前からちょこちょこやってきたけど、やっぱり苦手だ。 さて、やるか。

士気

あまりの出来なさに士気を失い中 仕方ない 農学部も視野に入れることにしたけど それすら危うい ヽ(；▽；)ノ お手上げ ｢今の仕事をより良いものにするために｣と親戚が 情報誌を送ってくれることになったけど けど、 あれー？あれれ。。。 私どんどん違う方向に進んでいるような気がする ゾゾッ 今の仕事... 続きをみる

劇鬱

2日前はすごい元気だったのに 今日は劇鬱 以前にも増して暴飲暴食 これが双極か。。。 お腹はもう要らないと言っているのに 脳から、いや食べろ、と言う司令が出ている 薬減らしたら駄目だな。。。 。。。。今月末に実家に戻ることにした 予備校に通う こんな状態で大丈夫だろうか。。。？ はー、、、気分が沈... 続きをみる

お一人様バースデーの過ごし方

あれから30秒だけと思って倫理の本を読んでみた。 そしたら30秒以上経っていて 軽い達成感からか気分が軽くなった 普段はあまり開けないカーテンを開けて 空を眺めると、 綺麗だなぁ。。。と急に嬉しくなった。 単純だな。 しかし写真を撮ってイスに戻ろうとすると バキッ と嫌な音がして、足元を見ると愛用... 続きをみる

20代最後

29歳になってしまった 鬱で始まり鬱で終わる20代なんかな 体がダルくて家に引きこもる 誕生日でもお一人様 一人でいようがいるまいが私の自由や もう受験止めよう…と 今日も思ったけど どうしても諦めたくない。 つくづく頑固だと思う しんどくてもやるしかないのか。 知り合いに毎日30秒でもテキストを... 続きをみる

ドラえもん

薬を飲み忘れて余計ネガティブ ちゃんとやれ、とまた古株の人に強く注意されたけど ちゃんと努力してちゃんとやってるはずの結果がこれなんさ 私の脳みそではこれが限界なんだよ 注意力が欠如しているってしんどいな 何やるにしても支障をきたす 経験じゃ補いきれない 古株本人も無意識にバーｯとキツく言ってしま... 続きをみる

深夜のバカ食い

こんな夜中にたこせんべい半分以上と雪見大福9個入りを食べてしまった。 で、そのまま寝て更に脂肪をため込む。 本で見た横と高さが1.5倍(?)の大きさになった、レプチン欠損マウスを思い出す。 私も満腹中枢が刺激されてないのか。 ゾゾッ でも、太ってもあんなに可愛かったら全然問題ないのにね… 鏡を見る... 続きをみる

視線を感じる

服薬指導をし終えると何人かの患者さんが私の顔をジロッと見てから帰る。 何やろ？私の顔に変なものついてるのか？ と気になり帰ってから鏡を見た。 すると私の下唇は広範囲に皮がひどく剝けて黄色く？白くなっていた。 患者さんには パイを食べた後そのまま唇を拭かずにカウンターに出てきた人、と映ったらしい。 ... 続きをみる

さようなら(ノ-_-)ノ ~┻━┻

双極性障害薬の薬を飲んでいるけど 飲む量を増やすと精神は落ち着く。 しかし副作用で自殺念慮が出て、少し収まったら嫌なことばかり思い出す。 一番直近の嫌な思い出は姉。 結婚相手がようやく見つかり、向こうの両親 に父親に会いたいと言われた。 しかし、いつも父親に噛みつくせいで 冷たくあしらわれ、そのせ... 続きをみる

踏ん張る

過食が悪化している。。。 大量鍋 ご飯２合ぐらい マルゲリータピザホール食い ローソンのロールケーキ３個 ラスク１袋 卵１個 体重増加 最近悪夢ばっかり 昨日仕事から帰って来てからほとんど 勉強してないから自分をまた責めているんだろうか 責めないでくれ。私。 虐げるのはやめてくれ。もう一人の自分が... 続きをみる

決別

うーん。。。 やっぱり仕事に時間取られると駄目だなぁ なかなか気持ちを切り替えられず勉強できない。 甘えや 仕事中、神経が高ぶり過ぎてミスが増えるから いつもは薬は家でしか飲まないけど、 今日は職場で飲んだら効きすぎたみたいで、少しふらついた。。 職場で嫌味言われて 帰ってきたら馬鹿食いして お腹... 続きをみる

粘る客

勉強するためにスタバに行って 気付いたら5時間も居座ってた。 その後スーパーの休憩所で1時間半 嫌な客やな。 眼がすごい疲れたけど 勉強ほぼ計画通り進んで良かった。 来週は生物と倫理もする。 センター過去問を本格的に解き始めるにはまだ時間が要るなぁ。 来月の初めに予備校の学力テスト受けに行く。 な... 続きをみる

それっぽいね

知り合った人に自分の職業を言うと、 ｢あぁ、それっぽいね。｣ と言われたことあるけど、 それっぽい＝病人っぽい と言うことだろうか。もしかしてバレてる？ 今日逆パターン(？)に遭遇 新しい薬局に薬もらいに行った。 そこの薬剤師さん 患者さんに対する喋り方が弱々しく、 ｢あー病人と接する仕事してるっ... 続きをみる

エナジー

今まで自分には気力体力がないもんと思い込んでいた。 けどそれはただの勘違いで、 ‘気’ を上手いこと使えていないだけなのかもしれない そもそも以前から人に対する怒りが尋常じゃない マナーの悪い人から友達、親やきょうだいに対してまで 一旦ピキッとくると なかなか腹の虫が治まらない 自分でも怖いぐらい... 続きをみる

ブランク

数学の勉強を始めた。 理科程苦手じゃないと思っていたけど甘かった。 自分の頃とは大分範囲が変わってた。 その上にほとんど覚えてない 10年も経てば当然のことか。 厳しいよー(´；ω；`) 関係ないけど UC(Ulcerative Colitis)って潰瘍性大腸炎のことなんや 読み方がわからない ウ... 続きをみる

馬鹿食い

夕方からもやもやし始めて馬鹿食いした 体重なんか知るか でイライラし始めてきたので薬投入 原因は何だろう 仕事中に自分を否定したことかな 指示されたことが1回で理解出来なくて自分を全否定してしまった 今思い返すと全否定はやり過ぎだった また自殺を考えてた 自分の味方は自分しかいないのに 自分まで否... 続きをみる

大学 in 日本

4月で仕事を辞めて実家に帰ることにした 週1、2で働きながら予備校にサテライト授業を受けに行く予定 わがままきいてくれた親には感謝感謝 なのにどうしてまだ心に突っかかっているのだろう アラサーが十代の子らに混じって勉強するなんて、と言う気持ちが強いからか 外国に行けば歳なんか気にせずに済むのにな ... 続きをみる

ジャンプ イン

受験勉強 情報が入って来ないから とても不安になる でも今まで2回予備校に通ったことあるけど、どちらも学費を1年分払ったのにも関わらず途中で通うの止めてしまった 予備校に通っているからと言って受かる保証はないし予備校に通わなかったからと言って落ちる訳でもない 短期集中講義にしておこうか アラサー、... 続きをみる

むー

試験受けると決めたけど道は険しいな 小学校の算数の計算からやり直している。。。 しんどいけど本当にしんどいけど 試験落ちて やることがなくなった時のあの空虚感、焦燥感に比べれば こっちのほうが数倍マシか 仕事から帰ってきて食べまくって おなかがパンパン 断食道場から帰って来て たった２日でリバウン... 続きをみる

決意

4日間のプチ断食＆メンタル強化合宿から帰って来ました。 結果 来年も試験受けることに決めました 合宿先の先生が 自分の気持ちに気付かせてくれて 強く背中押してくれました 行って良かったんだろうな 大阪海遊館

お正月

家に籠もるのが嫌すぎて 急遽 食に関する悩みを持つ女性が集まる宿泊施設 に来ました。 衝動的に。 みんな表面上は普通に見えるし全然太ってないけど 話してみると なかなか周りには分かってもらえない 複雑な感情を抱えながら生きているんだな と。(私も含め) なんだか不思議な空間。。。 あと3日無事に過... 続きをみる

ケンシロウさん

韓国から帰って来て、仕事が始まって、 旅に勝る治療薬はない…と思った もう少し薬くれ。 1錠数万円もする特効薬 メンタル面では明らかにプラスになっているけど 懐、お財布の中身は寒いどころか氷点下いきそう(´`) 。。。。。 もう二度と試験を受けないと決めていたけど やっぱりどうしても受かりたい。 ... 続きをみる

独居老人

もう、、、 この世からクリスマスとお正月なんかなくなってしまえ。 仕事帰りにスーパー行ったら、前に並んでたオバサンが大量の食材が入ったカゴを台に2つ置いて、勝ち誇ったような顔でレジ打ち待ちながらこっち見てる。。。 嫌なオバンやな。 買い物の量でマウンティングしてやがる えぇえぇ独り身ですよ 一緒に... 続きをみる

中途半端

今日職場の人に注意された 中途半端にしないで、って その通りです。 何でも中途半端が大好きな私 受験も落ちて諦めようとしている 再受験を決意するのって覚悟いるなぁ (；▽；) いい加減諦めたいのに もう一人の自分も言ってる 中途半端にしないで、って 呪縛から解放されたい。。。 (´`) もし私に守... 続きをみる

現実

思い描いたことしか現実にはならない とか嘘やろ 今の仕事に就くなんて思ってもみなかった で、なりたかった職業はずっと思い描いていたけど 大ハズレ 進撃の巨人じゃないけど 　　　　　　　　　’この世界は残酷なんだから。。。’ なーんて言ったら大袈裟か そう簡単に手に入るほど簡単なものじゃない 本当に... 続きをみる

お正月

お正月は実家に帰らないことに決めた とは言っても一緒にいる人はおらず 何をしようか考えあぐねている 大晦日は予定が入りそうだけど 元旦が一人なのはしんどい お正月なんか無ければいいのに。。。 くそー 本当にどうしようかな

クリスマス

クリスマスに韓国から帰って来たけど、 家に帰りたくなくて 飲食店入って 一人でご飯を食べていたら 店主にすごい心配されて 「こんな日に一人でご飯食べに来るなんて」 みたいなことを遠まわしに言われた 「大丈夫？」って 気遣ってくれてるけど 今の私にとってクリスマスなんて本当にどうでもいい 普通の日と... 続きをみる

やるせなさ

キツい。 この喪失感 受かるまでやればいいのに とにかくきつい。 脳内のセロトニン、ノルアドレナリンの伝達がうまくできてないのか。。。 グハッ このストレスに耐えきれないと学校でもやっていけないって言うことだよな そろそろ潮時か ３０歳を目前に諦めるか それとも受かるまで受け続けるのか 多分、後者... 続きをみる

ドミトリー最終日

イギリスのコと中国のコが2人去って行き、 アメリカのコが2人入って来た 初日夜遅くに部屋に来て 残っている中国人2人の イビキにドン引きし二人で何やら話し合って 2、3時間で外に出て行った 誰かの家に泊めてもらうんかな 部屋に入ってきた時クラブ帰りなのか、 シャンパンか何かをベッドの上に持って来て... 続きをみる

ルームメイト2

ルームメイトは5人中4人が中国人で 彼らとにかく イビキが酷い 睡眠薬飲んでもなかなか寝られない 寝ても1,2時間で目が覚める 音が大きい上に長くて動物園にいる気分 寝不足よ やっぱり神経症には耳栓と睡眠薬は必須やな 東京うさぎカフェ

ルームメイト

韓国来ました こんな寒い時期に行く馬鹿はおらんとか言われたけど 思ったより寒くなかった なんとかなるとか思ってたけど 言葉が全然通じないってこんな大変なんや あと2日もどうしよ… することないな とりあえずコンビニで買ったおにぎりが結構美味しかった 何て書いてあるか読めないけど。 ゲストハウス来て... 続きをみる

出発

一昨日から病みすぎて動きたくなくて 韓国行きを諦めようかと思い始めていたけど 薬を多めに飲んで一晩たったら、 急に行く気になって スーツケースに荷物詰めて 行ってきます 薬いっぱい飲んでふらつきと悪心がするけど。 ほんと、自分の感情に振り回されてます NZの太郎

勘違い

今更やけど自分の業務内容を履き違えていたみたい。 あくまで 薬の用法用量薬効、服用方法の説明、 服用上の注意、保存方法 重複投与 飲み合わせ、 薬、食物アレルギーがないか 副作用症状が現れていないか 患者の希望による日数増量、頓服薬の追加 処方箋の記載方法に不備がないか 保険不適応になってないか　... 続きをみる

説得力ない

たとえ結果が伴わなかったとしても 挑戦することに意味がある と優秀な知り合いは皆そう言ってくるけど 結果出してる人にそんなこと言われても 全然説得力がないよ。。。 失敗して打撃受けて立ち直れないだけ 。。。 ここからどう立ち直って這い上がるか。。。 はぁ。。。。 しんどい。泣きたい。 前向かないと... 続きをみる

やらかした

インシデント起こしました。 間違ったものを袋に入れて そのまま私が出勤していない間に違う人が渡して、相手はカンカンに怒ってたらしい。。。 はぁ。。。。。 やらかした(+_+) 再発防止に一個ずつチェックつけて行くと書いたものの ただでさえトロイのに 余計時間かかる。。。。 けど絶対間違ったものを渡... 続きをみる

旅の準備

試験が上手くいかなくて しんどくてしんどくて 服３着と 韓国の航空券を 買いました 典型的なＡＤＨＤの症状（衝動的）を発揮しています 働き始めてから薬と過食に加えて アルコールと買い物依存も加わったような。。。 まぁ仕方ないよね 韓国のドミトリーは 動物がいっぱい飼われている所にしました トイレの... 続きをみる

韓国

来週韓国に行ってきます。 さっき決めました。 一緒に行く人は？ 勿論そんな人いません。 言葉？ 片言のみです。 テッソヨ もう地の果てまで一人で行けます。 さすがに日本で男の人ばっかりの吉野家とかラーメン店は入りづらいですが。。。 とりあえず航空券だけおさえました。 ドミトリーに泊まって、あわよく... 続きをみる

オワタ

試験いろんな意味で終わりました。 １０年間足掻いたけど やっぱりＡＤＨＤでうつ病には最初から無理だったみたい。 病気のせいにするのは良くないけど もう疲れた。 もう過食や薬やアルコールに依存したくない。 宇宙からのメッセージだか何だか知らないけど、 もうこれ以上私を惑わすのやめてほしい。 私の行く... 続きをみる

試験

受験番号書き忘れて提出する夢をみた。 ら 今日、本当に書き忘れて 提出間際に試験監督に言って 書かせてもらいました。 ふー。 疲れた。 明日も試験ある。 すごい眠いのに神経が高ぶって寝られない。 ベトナムで横断中。 皆で渡れば怖くないってか...

前日

苦しい 明日試験で 暴飲暴食 心も お腹もはち切れそうで苦しい 落ちても良いと思えば少し気が楽にはなるけど やっぱり結果が全てだと思う ここで結果が出ないと多分一生苦しむ 自分で自分の首絞めてます あーーーーーー(´；ω；`) 幸せになりたい.... 大阪海遊館

ギャップ

サラリーマンとOLにすごい憧れる 厳しい競争を勝ち抜いて就職して 毎日ビシッとしたスーツ着て 昼休みには同僚とランチに行って 毎日定時に出勤帰宅 たまに仕事終わりに居酒屋で会社であったことの愚痴とか言い合ったりして 羨ましい.... ◆毎日不定時に出勤退社 ◆私服出勤 ◆休憩は一人ずつ ◆同僚なし... 続きをみる

薬

カバンの中に薬が4錠残ってた－😆 なんとか助かった。 すごい心がざわざわするけど。 薬物依存とはこういうことか。 事務さんにも、先輩らにも 気を遣いすぎて疲労困憊 なんでか心がすごい泣いてる 仕事が早く終わったので開いてる病院にいそいそ💦 岡山のフクロウの森

薬

キツい。 薬が無いときって現状から逃げるために 違う自分が出てきそうになる。 苦しい。 だぁーーーーーーー 今日は病院休みの木曜日やし 仕事行かないと スーパーの前でひたすら飼い主さんを待つマルチーズ(隠し撮り)

鬱

薬のストックが切れて鬱再び。 保険の関係上２８日処方しかできない薬を １２月９日にもらって もう全部無くなった。あらら やばー。。。 しんど過ぎてブログも書けない。 いや苦し紛れに書いてる 少し前にお薬手帳作ったお陰で日付けと内容で自分の病み度がわかる。 病み日記みたいなｗ お薬手帳なんかくだらん... 続きをみる

モンスター。。。

今日は遅番でした。 最後の１時間は事務さんが先に帰っちゃうので 自分で入力をしなければいけないのですが．．． 強烈なの来ました。 必要事項の記入もこちらからの質問も拒み 「急いでるんで早くして下さい！」の一蹴り こちらが入力中も 前につっ立ってイライラした様子で 「あのー、早くしてください。」　入... 続きをみる

眠い

英語の短文勉強中 昨日睡眠薬飲んだせいでまだ眠い。 朝ご飯食べたけど、また寝そう こんな日はほぼ馬鹿食いするんだよなぁ... しんどいので語呂合わせ考え中 感染病分野 モグラ研究 根絶えらいデリケート monograph eradicate 節操のない 猪熊　 キューバで 潜伏させ　 接種　　　 ... 続きをみる

旅がしたい。。。

ドトールで３時間ほど勉強してきました。 次の試験までもう時間がないけど どうにでもなれ。 勉強に疲れてしまった。 金ナシ 友達ナシ 彼氏ナシ 趣味ナシ 仕事あり 私には仕事しか残されてない．．． ひとつあるだけでも有難いと思うことにしよう カナダ出身　イヌクシュク・ミニ

休日の過ごし方

今日みたいに休みの日はとにかく家に引きこもる。 紫外線を浴びずに済むけど 脂肪と鬱々とした気分はたまる。 気分を揚げるために 双極性障害の薬とウィスキーを飲む。 「アルコールと一緒には飲まないで下さいねぇ～。」 とか人には言いつつ家に帰ると平気で一緒に飲む。 飲まないとやってらんねー。 将来はアル... 続きをみる

過食

過食の原因は 神経症と 父親との確執と 嫌な大学に入らされて 嫌な勉強させられて 適応障害で鬱になって どうでも良い試験に落ちて 浪人しているせいだと思ってた。 終われば全てから解放されると思ってたのに 終わっても症状は何も変わらず、むしろ年々悪化してきているような気がする。 やっぱり原因は自分の... 続きをみる

編入

社会人編入見事に玉砕しました。 これから何して生きていけばいいのやら。。。 仕事が休みの日は１日中食べています。 もう太りすぎて誰とも会いたくない。 あー気楽に生きたいなぁ― 中国出身のHello Titty

最悪

昨日から気分最悪 頭に血が上りすぎてどうにかなりそう。 眼圧も上がっちゃう 向こうの自分本位な考え方、キツイ言い方も悪いし 私が細かいこと(？）に目くじら立てすぎるのもいけない もうこんなことに振り回されたくない 同じ土俵に立っていること自体が馬鹿げて見えてくる。 さっさと降りよう。 争うことをや... 続きをみる

お勉強の時間

すごい自分にイライラ 片付けもろくにせず 勉強にもあまり集中出来ていない... なので、とりあえず台所と 居間の散らかったプリントを片付けた で次は勉強 化学の宿題やって 今週やった生物の復習する 気が重い やってしまえばスッキリするんだろうな…(´`)

薬

今日の学習時間２．５時間 仕事なかったから、理想は５時間 今からやれば間に合うけど とっても疲れた(´`) それでも無理してやると 次の日必ず病んで 暴食して一日中ボーッとしてる(´；ω；`) 今日は薬が効きすぎて 久しぶりに吐き気と頭痛がひどかった で、電気消し忘れて家出る 　　答え書いたノート... 続きをみる

勉強

学習時間 昨日はたったの20分 今日は１時間.... 間違えた部分の理解とやり直しで終わってる あと250ページ ６月までに一周しないと あと生物が放置気味(´`) 深刻さを再確認しないと

羊が...

ね、眠れない....(´θ`llll) カモミールティー飲んでも １時間布団の中におっても眠れん.... 睡眠薬まだゾルピデムのままやし 飲むわけにいかんし 明日仕事朝番なのに－(つд`) 羊が１匹、羊が２匹、羊が３匹、４匹… ま、２０匹ぐらいかな 羊が１匹、２匹、３匹、４匹... 何かデカいの紛... 続きをみる

出発.２

帰ったらやること書いておこう 心乱されないように ・干しっぱなしの洗濯物を取り入れる ・薬を飲む ・化学と生物の勉強をする ・夕食を作る ・早めに就寝する 勉強しないといけなかった やるべきことがあって良かった....(?) アラサーやけども社会人編入目指して 頑張ります(+_;)

出発

今から自分の家に帰ります(´；ω；`) しんどいなぁ～ 帰ったらまたバカ食いが始まるんだろうな (´；ω；`)

肌

体型以外に シミとソバカスが気になってくる年頃｡｡｡｡ ここ２，３年で急激に増えて、最近は外に出てない日さえ 濃くなっているような気がする 何で　？　？　？ 食べ物　？　？　 シロ佐藤 じゃない 白砂糖？ 　 　 　　糖の分解 　　　　↓ ミネラル、ビタミン消費・不足 　　　　↓　 皮膚のターンオ... 続きをみる

睡眠薬

緑内障の遺伝素因があるらしいので 検査を今のうちからしておこうと決意していたら・・・ 以前から服用していた睡眠薬ゾルピデムに 弱いながらも眼圧を上げる作用があることを知った(+_+) ガーーーーン．．．．．　　　　　 圧。 非ベンゾジアゼピン系やけど ベンゾジアゼピンと副作用まで同じなんや(=_=... 続きをみる

夢

何で自分は人に決められた、興味のないどうでも良い道に進んで、やりたい事を我慢しとるんやろう。 8年以上我慢してきたけど、まだ夢は叶いそうにない。なんだかとっても疲れた…

区切り

7月末に一人旅を計画中✈ これで帰って来て変われなかったら、どうしよう 今から気にしても仕方ないけど

２７歳、鬱真っ盛り。

２７歳、働き始めてやっと２年目。 　うつを患い、こじらせかれこれ数年が経過。 　食に走り続け、虫歯が気になり出す年頃。 抗うつ剤と睡眠薬が手放せず、 最近、顔色の悪さから肝機能が気になり始める。 好きなもの 　動物、海外旅行、音楽 。。。。。。 記録に残すことで、少しでも心の負担を軽減できれば、と... 続きをみる