お一人様バースデーの過ごし方

あれから30秒だけと思って倫理の本を読んでみた。 そしたら30秒以上経っていて 軽い達成感からか気分が軽くなった 普段はあまり開けないカーテンを開けて 空を眺めると、 綺麗だなぁ。。。と急に嬉しくなった。 単純だな。 しかし写真を撮ってイスに戻ろうとすると バキッ と嫌な音がして、足元を見ると愛用... 続きをみる

20代最後

29歳になってしまった 鬱で始まり鬱で終わる20代なんかな 体がダルくて家に引きこもる 誕生日でもお一人様 一人でいようがいるまいが私の自由や もう受験止めよう…と 今日も思ったけど どうしても諦めたくない。 つくづく頑固だと思う しんどくてもやるしかないのか。 知り合いに毎日30秒でもテキストを... 続きをみる

ドラえもん

薬を飲み忘れて余計ネガティブ ちゃんとやれ、とまた古株の人に強く注意されたけど ちゃんと努力してちゃんとやってるはずの結果がこれなんさ 私の脳みそではこれが限界なんだよ 注意力が欠如しているってしんどいな 何やるにしても支障をきたす 経験じゃ補いきれない 古株本人も無意識にバーｯとキツく言ってしま... 続きをみる

深夜のバカ食い

こんな夜中にたこせんべい半分以上と雪見大福9個入りを食べてしまった。 で、そのまま寝て更に脂肪をため込む。 本で見た横と高さが1.5倍(?)の大きさになった、レプチン欠損マウスを思い出す。 私も満腹中枢が刺激されてないのか。 ゾゾッ でも、太ってもあんなに可愛かったら全然問題ないのにね… 鏡を見る... 続きをみる

視線を感じる

服薬指導をし終えると何人かの患者さんが私の顔をジロッと見てから帰る。 何やろ？私の顔に変なものついてるのか？ と気になり帰ってから鏡を見た。 すると私の下唇は広範囲に皮がひどく剝けて黄色く？白くなっていた。 患者さんには パイを食べた後そのまま唇を拭かずにカウンターに出てきた人、と映ったらしい。 ... 続きをみる

さようなら(ノ-_-)ノ ~┻━┻

双極性障害薬の薬を飲んでいるけど 飲む量を増やすと精神は落ち着く。 しかし副作用で自殺念慮が出て、少し収まったら嫌なことばかり思い出す。 一番直近の嫌な思い出は姉。 結婚相手がようやく見つかり、向こうの両親 に父親に会いたいと言われた。 しかし、いつも父親に噛みつくせいで 冷たくあしらわれ、そのせ... 続きをみる

踏ん張る

過食が悪化している。。。 大量鍋 ご飯２合ぐらい マルゲリータピザホール食い ローソンのロールケーキ３個 ラスク１袋 卵１個 体重増加 最近悪夢ばっかり 昨日仕事から帰って来てからほとんど 勉強してないから自分をまた責めているんだろうか 責めないでくれ。私。 虐げるのはやめてくれ。もう一人の自分が... 続きをみる

決別

うーん。。。 やっぱり仕事に時間取られると駄目だなぁ なかなか気持ちを切り替えられず勉強できない。 甘えや 仕事中、神経が高ぶり過ぎてミスが増えるから いつもは薬は家でしか飲まないけど、 今日は職場で飲んだら効きすぎたみたいで、少しふらついた。。 職場で嫌味言われて 帰ってきたら馬鹿食いして お腹... 続きをみる

粘る客

勉強するためにスタバに行って 気付いたら5時間も居座ってた。 その後スーパーの休憩所で1時間半 嫌な客やな。 眼がすごい疲れたけど 勉強ほぼ計画通り進んで良かった。 来週は生物と倫理もする。 センター過去問を本格的に解き始めるにはまだ時間が要るなぁ。 来月の初めに予備校の学力テスト受けに行く。 な... 続きをみる

それっぽいね

知り合った人に自分の職業を言うと、 ｢あぁ、それっぽいね。｣ と言われたことあるけど、 それっぽい＝病人っぽい と言うことだろうか。もしかしてバレてる？ 今日逆パターン(？)に遭遇 新しい薬局に薬もらいに行った。 そこの薬剤師さん 患者さんに対する喋り方が弱々しく、 ｢あー病人と接する仕事してるっ... 続きをみる

エナジー

今まで自分には気力体力がないもんと思い込んでいた。 けどそれはただの勘違いで、 ‘気’ を上手いこと使えていないだけなのかもしれない そもそも以前から人に対する怒りが尋常じゃない マナーの悪い人から友達、親やきょうだいに対してまで 一旦ピキッとくると なかなか腹の虫が治まらない 自分でも怖いぐらい... 続きをみる

ブランク

数学の勉強を始めた。 理科程苦手じゃないと思っていたけど甘かった。 自分の頃とは大分範囲が変わってた。 その上にほとんど覚えてない 10年も経てば当然のことか。 厳しいよー(´；ω；`) 関係ないけど UC(Ulcerative Colitis)って潰瘍性大腸炎のことなんや 読み方がわからない ウ... 続きをみる

馬鹿食い

夕方からもやもやし始めて馬鹿食いした 体重なんか知るか でイライラし始めてきたので薬投入 原因は何だろう 仕事中に自分を否定したことかな 指示されたことが1回で理解出来なくて自分を全否定してしまった 今思い返すと全否定はやり過ぎだった また自殺を考えてた 自分の味方は自分しかいないのに 自分まで否... 続きをみる

大学 in 日本

4月で仕事を辞めて実家に帰ることにした 週1、2で働きながら予備校にサテライト授業を受けに行く予定 わがままきいてくれた親には感謝感謝 なのにどうしてまだ心に突っかかっているのだろう アラサーが十代の子らに混じって勉強するなんて、と言う気持ちが強いからか 外国に行けば歳なんか気にせずに済むのにな ... 続きをみる

ジャンプ イン

受験勉強 情報が入って来ないから とても不安になる でも今まで2回予備校に通ったことあるけど、どちらも学費を1年分払ったのにも関わらず途中で通うの止めてしまった 予備校に通っているからと言って受かる保証はないし予備校に通わなかったからと言って落ちる訳でもない 短期集中講義にしておこうか アラサー、... 続きをみる

むー

試験受けると決めたけど道は険しいな 小学校の算数の計算からやり直している。。。 しんどいけど本当にしんどいけど 試験落ちて やることがなくなった時のあの空虚感、焦燥感に比べれば こっちのほうが数倍マシか 仕事から帰ってきて食べまくって おなかがパンパン 断食道場から帰って来て たった２日でリバウン... 続きをみる

決意

4日間のプチ断食＆メンタル強化合宿から帰って来ました。 結果 来年も試験受けることに決めました 合宿先の先生が 自分の気持ちに気付かせてくれて 強く背中押してくれました 行って良かったんだろうな 大阪海遊館

お正月

家に籠もるのが嫌すぎて 急遽 食に関する悩みを持つ女性が集まる宿泊施設 に来ました。 衝動的に。 みんな表面上は普通に見えるし全然太ってないけど 話してみると なかなか周りには分かってもらえない 複雑な感情を抱えながら生きているんだな と。(私も含め) なんだか不思議な空間。。。 あと3日無事に過... 続きをみる