もっと楽に生きたいブログ

鬱(双極性障害)と過食傾向と注意欠陥障害(ADHD)に悩む28歳

ついてる

木曜日から体調崩し、気分悪くなりながら、平和に終わってくれることを願って仕事に行った。



ら、異常に患者が多くてびっくりした。多分今まで出勤した土曜日の中で一番患者数が多かったのではと言うぐらい。



とにかく疲れて気分が悪くて、それが患者にも伝わり話がかみ合わなかったり、少しキレられたり。



コミュニケーション力も薬に関する知識も未熟過ぎる。



悲観してばかりいずに、気力体力つけて勉強するしかないね。




ネガティブになってたけど、斎藤一人さん曰くこんなときこそチャンス。



どんな時もツイてる(勿論、運がね)と信じ、ツイてる理由を常に見つける癖をつけておけば



常に前向きな気分でいられる。




今日は体力がなくて気分悪くて仕事もあまり思うようにできなかったけど、休まず早退せずに終えられてツイてる。


仕事で新しいことを3つ覚えられてツイてる。


家に帰ってからも過食せず、食べ過ぎだけで済んでツイてる。


冷蔵庫と台所の掃除が出来てツイてる。





こうして書いてみると自分はツイてる気がしてきた(笑)




悪夢を作り上げてるのも自分。



解き放つのも自分。