キツい。

薬が無いときって現状から逃げるために

違う自分が出てきそうになる。

苦しい。

だぁーーーーーーー

今日は病院休みの木曜日やし

仕事行かないと

スーパーの前でひたすら飼い主さんを待つマルチーズ(隠し撮り)

薬のストックが切れて鬱再び。

保険の関係上２８日処方しかできない薬を

１２月９日にもらって

もう全部無くなった。あらら

やばー。。。

しんど過ぎてブログも書けない。

いや苦し紛れに書いてる

少し前にお薬手帳作ったお陰で日付けと内容で自分の病み度がわかる。

病み日記みたいなｗ

お薬手帳なんかくだらん、とか思ってたけど

精神疾患患者にも日記代わりに案外いいかも☆

カナダとオーストラリアの薬局

カナダ行ったとき薬局で責任者らしき人が調剤室にマルチーズを２匹入れてた。

え、さっき見たけど散剤計量中じゃなかった？

もう二度見するしかない

今日は遅番でした。

最後の１時間は事務さんが先に帰っちゃうので

自分で入力をしなければいけないのですが．．．

強烈なの来ました。

必要事項の記入もこちらからの質問も拒み

「急いでるんで早くして下さい！」の一蹴り

こちらが入力中も

前につっ立ってイライラした様子で
「あのー、早くしてください。」　入力しながら「はい、わかりました。」
「早くしてください。」　入力しながら「はい。」
「早くしてください。」入力しながら「はい。」
「あのー、早くしてください」入力内容確認しながら「はい．．」
「早くしてください」入力内容確認しながら「はい（低い小さい声）」。。。。
を１秒ごとに繰り返す。

事務さんの大変さがわかった日でした。

あと、なんかなぁー、その人とやりとりしていて結局

自分を守ってくれるのは自分しかいない

んだなぁって思った。モンスターにはあまり動揺せず自分のやっていることに集中し淡々とやるのが一番いい。




確かに、人に否定されたらとことん自分を責めてこき下ろして
自分は無価値だ、ともう自殺することしか考えなくなる

でも今日天使の声を取り戻した。

　「おまえは無能で
　　頭が大きい
　　髪が薄い（ハゲ）
　　デブだ
　　メンヘルだ
　　生きてる価値がない」

て、増幅した悪魔が毎日のように言ってる。でも今日は

「いいや、モンスターおばはんの言葉にめげずによく頑張ったよ。
不慣れなことをちゃちゃっとやったってミスが増えるだけ。
やり直しで余計時間食って相手に余計迷惑をかけるだけだよ。
それなら最初から多少遅くても慎重にやったほうがまし。
あなたの考えで間違ってない。」

と、天使が悪魔に遮られながら一生懸命言ってくれてる。

ありがたい。

天使の声にもっと耳を傾けていかないとな

ウィスラーのゴンドラ　　　というかリフト。