ね、眠れない....(´θ`llll)
カモミールティー飲んでも
1時間布団の中におっても眠れん....
睡眠薬まだゾルピデムのままやし
飲むわけにいかんし
明日仕事朝番なのに-(つд`)
羊が1匹、羊が2匹、羊が3匹、4匹…
ま、20匹ぐらいかな
羊が1匹、2匹、3匹、4匹...
何かデカいの紛れてる
鬱(双極性障害)と過食傾向と注意欠陥障害(ADHD)に悩む28歳
ね、眠れない....(´θ`llll)
カモミールティー飲んでも
1時間布団の中におっても眠れん....
睡眠薬まだゾルピデムのままやし
飲むわけにいかんし
明日仕事朝番なのに-(つд`)
羊が1匹、羊が2匹、羊が3匹、4匹…
ま、20匹ぐらいかな
羊が1匹、2匹、3匹、4匹...
何かデカいの紛れてる
帰ったらやること書いておこう
心乱されないように
・干しっぱなしの洗濯物を取り入れる
・薬を飲む
・化学と生物の勉強をする
・夕食を作る
・早めに就寝する
勉強しないといけなかった
やるべきことがあって良かった....(?)
アラサーやけども社会人編入目指して
頑張ります(+_;)
今から自分の家に帰ります(´;ω;`)
しんどいなぁ~
帰ったらまたバカ食いが始まるんだろうな
(´;ω;`)