もっと楽に生きたいブログ

鬱(双極性障害)と過食傾向と注意欠陥障害(ADHD)に悩む28歳

2017年3月のブログ記事

  • 最悪

    昨日から気分最悪 頭に血が上りすぎてどうにかなりそう。 眼圧も上がっちゃう 向こうの自分本位な考え方、キツイ言い方も悪いし 私が細かいこと(?)に目くじら立てすぎるのもいけない もうこんなことに振り回されたくない 同じ土俵に立っていること自体が馬鹿げて見えてくる。 さっさと降りよう。 争うことをや... 続きをみる

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  • お勉強の時間

    すごい自分にイライラ 片付けもろくにせず 勉強にもあまり集中出来ていない... なので、とりあえず台所と 居間の散らかったプリントを片付けた で次は勉強 化学の宿題やって 今週やった生物の復習する 気が重い やってしまえばスッキリするんだろうな…(´`)

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  • 今日の学習時間2.5時間 仕事なかったから、理想は5時間 今からやれば間に合うけど とっても疲れた(´`) それでも無理してやると 次の日必ず病んで 暴食して一日中ボーッとしてる(´;ω;`) 今日は薬が効きすぎて 久しぶりに吐き気と頭痛がひどかった で、電気消し忘れて家出る   答え書いたノート... 続きをみる

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  • 勉強

    学習時間 昨日はたったの20分 今日は1時間.... 間違えた部分の理解とやり直しで終わってる あと250ページ 6月までに一周しないと あと生物が放置気味(´`) 深刻さを再確認しないと

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  • 羊が...

    ね、眠れない....(´θ`llll) カモミールティー飲んでも 1時間布団の中におっても眠れん.... 睡眠薬まだゾルピデムのままやし 飲むわけにいかんし 明日仕事朝番なのに-(つд`) 羊が1匹、羊が2匹、羊が3匹、4匹… ま、20匹ぐらいかな 羊が1匹、2匹、3匹、4匹... 何かデカいの紛... 続きをみる

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  • 出発.2

    帰ったらやること書いておこう 心乱されないように ・干しっぱなしの洗濯物を取り入れる ・薬を飲む ・化学と生物の勉強をする ・夕食を作る ・早めに就寝する 勉強しないといけなかった やるべきことがあって良かった....(?) アラサーやけども社会人編入目指して 頑張ります(+_;)

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  • 出発

    今から自分の家に帰ります(´;ω;`) しんどいなぁ~ 帰ったらまたバカ食いが始まるんだろうな (´;ω;`)

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  • 体型以外に シミとソバカスが気になってくる年頃。。。。 ここ2,3年で急激に増えて、最近は外に出てない日さえ 濃くなっているような気がする 何で ? ? ? 食べ物 ? ?  シロ佐藤 じゃない 白砂糖?       糖の分解     ↓ ミネラル、ビタミン消費・不足     ↓  皮膚のターンオ... 続きをみる

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  • 睡眠薬

    緑内障の遺伝素因があるらしいので 検査を今のうちからしておこうと決意していたら・・・ 以前から服用していた睡眠薬ゾルピデムに 弱いながらも眼圧を上げる作用があることを知った(+_+) ガーーーーン.....      圧。 非ベンゾジアゼピン系やけど ベンゾジアゼピンと副作用まで同じなんや(=_=... 続きをみる

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