もっと楽に生きたいブログ

鬱(双極性障害)と過食傾向に悩む28歳
病院どこ行っても同じだ...

最悪

昨日から気分最悪



頭に血が上りすぎてどうにかなりそう。



眼圧も上がっちゃう



向こうの自分本位な考え方、キツイ言い方も悪いし




私が細かいこと(?)に目くじら立てすぎるのもいけない



もうこんなことに振り回されたくない




同じ土俵に立っていること自体が馬鹿げて見えてくる。



さっさと降りよう。



争うことをやめれば、また穏やかな日々を取り戻せるはず

お勉強の時間

すごい自分にイライラ



片付けもろくにせず



勉強にもあまり集中出来ていない...



なので、とりあえず台所と

居間の散らかったプリントを片付けた



で次は勉強



化学の宿題やって



今週やった生物の復習する



気が重い



やってしまえばスッキリするんだろうな…(´`)

今日の学習時間2.5時間



仕事なかったから、理想は5時間



今からやれば間に合うけど



とっても疲れた(´`)



それでも無理してやると



次の日必ず病んで



暴食して一日中ボーッとしてる(´;ω;`)



今日は薬が効きすぎて



久しぶりに吐き気と頭痛がひどかった



で、電気消し忘れて家出る

  答え書いたノートを持っていくの忘れる

  いつも降りている駅を乗り過ごす



等、注意力散漫(´Y`)



このままじゃ駄目だ



飲んだり飲まなかったり



飲む量適当だったり...



おバカ



どげんとせないかん!!!